Hablemos sobre la proteína
Nuestro cuerpo necesita proteína. La proteína está formada por aminoácidos, las moléculas vitales que generan y mantienen nuestra musculatura. También son una fuente de energía. Pues tenemos buenas noticias: nuestros productos de Proteína Vegetal están repletos de proteína vegetal de calidad. Así que da caña a tus músculos y apuesta por la opción ecológica. Lo único que necesitas es introducir ese pequeño cambio en una dieta equilibrada y dar el salto hacia la proteína vegetal*.
La proteína contribuye al crecimiento de la masa muscular, así como al mantenimiento de la masa muscular y de los huesos. Alpro Go On es el tentempié perfecto para cualquier momento del día. Para disfrutar de una buena salud es recomendable llevar una dieta equilibrada y variada, y un estilo de vida saludable.
La cantidad diaria recomendada (CDR) de proteína en adultos es de 0,8 gr/kilo de peso corporal Para niños la cantidad es aproximadamente de 0,9 gr/kilo de peso al día. Para una persona que pese 65 kg la cantidad diaria recomendada es de aproximadamente 52 gramos al día.
Sí, la proteína de soja que está presente en los productos de soja de Alpro contiene todos los aminoácidos esenciales (los bloques de construcción de la proteína) en las cantidades adecuadas en comparación con la proteína de origen animal. El cuerpo no puede producir estos aminoácidos esenciales y debe obtenerlos mediante la ingesta de proteína en una dieta saludable. Todos nuestros productos de soja (bebidas, postres y alternativas de origen vegetal al yogur) son una fuente de proteína perfecta para conseguir la ingesta diaria de productos recomendada. Los granos de soja contienen de forma natural niveles altos de proteína.
La proteína de soja contiene los 8 aminoácidos esenciales (los componentes de la proteína) que el cuerpo no es capaz de producir y debe obtener mediante la ingesta de proteína a través una dieta saludable. La proteína contribuye al crecimiento de la masa muscular, así como al mantenimiento de la masa muscular y de los huesos. Para disfrutar de una buena salud es recomendable llevar una dieta equilibrada y variada, y un estilo de vida saludable.
Alpro Almond Drinks contienen 0,4 g de proteína por 100 ml. Si buscas una bebida de origen vegetal que aporte más proteína, te sugerimos probar la alternativa a la leche Alpro Soya.
