Flocons d’avoine du lendemain au beurre de cacahuète

Ingredients

  • 1 banane
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • Alpro Boisson Choco Protéinée à base de Soja
  • 1 cuillère à café sirop d'érable

Pour la garniture :

  • Beurre de cacahuète Banane

Preparation

  1. Épluche et écrase la banane. Incorpores-y les flocons d'avoine et les graines de chia.
  2. Ajoute l'Alpro Boisson Choco Protéinée à base de Soja et le sirop d'érable.
  3. Mélange bien et mets une nuit au réfrigérateur.
  4. Garnis de beurre de cacahuètes et de tranches de banane.
  5. Un début de journée savoureux !