Avoine façon brownie
10 minutes suffisent pour tourner ton avoine en avoineture !
Végétarienne
Vegane
Sans lactose
Petit-déjeuner
Amande
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500 ml de lait d'amande alpro
2 bananes, écrasées
80 g de beurre d'amande
2 cuillères à soupe d'huile
1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
25 g de cacao
1 cuillère à soupe de graines de lin, concassées
330 g de flocons d'avoine
1 poire
2 cuillères à soupe de sirop d'érable
40 g de pépites de chocolat noir végétariennes
Ingrédients
500 ml de lait d'amande alpro
2 bananes, écrasées
80 g de beurre d'amande
2 cuillères à soupe d'huile
1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
25 g de cacao
1 cuillère à soupe de graines de lin, concassées
330 g de flocons d'avoine
1 poire
2 cuillères à soupe de sirop d'érable
40 g de pépites de chocolat noir végétariennes
Préparation
1
Préchauffez le four à 180°C pendant que vous badigeonnez une plaque de cuisson d'huile
2
Versez dans un saladier la boisson d'amande alpro, puis ajoutez les bananes écrasées, le beurre d'amande, l'huile et l'extrait de vanille. Mélangez bien le tout.
3
Ajoutez le cacao, les graines de lin et les flocons d'avoine, et mélangez à nouveau.
4
Lavez, épluchez et coupez la poire en fines tranches.
5
Répartissez la pâte sur la plaque de cuisson et disposez joliement les tranches de poire dessus. Arrosez de sirop d'érable et saupoudrez avec les pépites de chocolat.
Faites cuire pendant 40 minutes. Terminez avec un filet supplémentaire de sirop d'érable et dégustez chaud !
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Fait avec Lait d'Amande Grillée - Original
1L
