Overnight oat* au citron et aux myrtilles (*Porridge à l'avoine sans cuisson)
Gagnez du temps le matin en préparant votre petit-déjeuner la veille !
Petit-déjeuner
Avoine
Soja
Vegane
Végétarienne
Sans lactose
Aimez-vous cette recette ?
30g de flocons d'avoine
10 g de graines de chia
100ml de boisson alpro Soja sans sucres
140 g de Skyr Nature alpro
½ cuillère à café d'extrait de vanille
Zeste d'un citron
30 g de myrtilles
Facultatif : 1 à 2 cuillères à café de sirop d'érable
Top tip: you can double the recipe to batch prep for the week. Either portion out the mixture into airtight jars or store in a large container to serve into bowls later.
Ingrédients
30g de flocons d'avoine
10 g de graines de chia
100ml de boisson alpro Soja sans sucres
140 g de Skyr Nature alpro
½ cuillère à café d'extrait de vanille
Zeste d'un citron
30 g de myrtilles
Facultatif : 1 à 2 cuillères à café de sirop d'érable
Top tip: you can double the recipe to batch prep for the week. Either portion out the mixture into airtight jars or store in a large container to serve into bowls later.
Préparation
1
Mélangez tous les ingrédients dans un bocal ou un bol et remuez bien.
2
Conservez dans un bocal ou récipient hermétique.
3
Laissez reposer au réfrigérateur pendant la nuit (ou au moins une heure) et dégustez-le tranquillement au petit-déjeuner le lendemain matin !
Partager cette recette
