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Petit-déjeuner
Avoine
Soja

Flocons d'avoine au citron et aux myrtilles

10 mins

Ingrédients

Top tip: you can double the recipe to batch prep for the week. Either portion out the mixture into airtight jars or store in a large container to serve into bowls later.

Pour 2 de portions

  • 30g de flocons d'avoine
  • 10 g de graines de chia
  • 100ml de boisson alpro Soja sans sucres, prévoir un supplément pour séparer l'avoine avant de manger, si nécessaire
  • 140 g de l'alpro skyr style sans sucres
  • ½ cuillère à café d'extrait de vanille
  • Zeste d'un citron
  • 30 g de myrtilles
  • Facultatif : 1 à 2 cuillères à café de sirop d'érable

Préparation

Étape 1

Mélangez tous les ingrédients dans un bocal ou un bol et remuez bien.

Étape 2

Conservez dans un bocal ou récipient hermétique.

Étape 3

Laissez reposer au réfrigérateur pendant la nuit (ou au moins une heure).

Top tip: you can double the recipe to batch prep for the week. Either portion out the mixture into airtight jars or store in a large container to serve into bowls later.

Pour 2 de portions

  • 30g de flocons d'avoine
  • 10 g de graines de chia
  • 100ml de boisson alpro Soja sans sucres, prévoir un supplément pour séparer l'avoine avant de manger, si nécessaire
  • 140 g de l'alpro skyr style sans sucres
  • ½ cuillère à café d'extrait de vanille
  • Zeste d'un citron
  • 30 g de myrtilles
  • Facultatif : 1 à 2 cuillères à café de sirop d'érable

Étape 1

Mélangez tous les ingrédients dans un bocal ou un bol et remuez bien.

Étape 2

Conservez dans un bocal ou récipient hermétique.

Étape 3

Laissez reposer au réfrigérateur pendant la nuit (ou au moins une heure).

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Réalisée avec...Skyr Style Nature sans sucres

Disponible en 400g