Egyéjszakás zabkása
Az alpro Zabital tartalmaz glutént, de használhatod más gluténmentes italunkat is, például az Alpro mandulaitalt. Azzal is finom lesz! A zabpehely is tartalmazhat glutént, úgyhogy mindig ellenőrizd a csomagolást, mielőtt megvennéd.
Hozzávalók
Az alpro Zabital tartalmaz glutént, de használhatod más gluténmentes italunkat is, például az Alpro mandulaitalt. Azzal is finom lesz! A zabpehely is tartalmazhat glutént, úgyhogy mindig ellenőrizd a csomagolást, mielőtt megvennéd.
Tálalja 2
- 1/3 bögre zabpehely
- 1/2 bögre Alpro zabital
- 1/3 bögre Alpro fermentált szójakészítmény joghurt kultúrával
- 1/2 banán
- Egy csipet só
- Egy csipet fahéj
- Friss gyümölcs, ropogós mogyoró vagy más magvak az elksézült étel díszítésére
Előkészítés
Lépés 1
Egyszerűen keverj össze mindent (kivéve a friss gyümölcsöt és a magvakat) a kedvenc táladban!
Lépés 2
Dobd be a hűtőbe estére és várd a varázslatot!
Lépés 3
Reggel szórd rá a friss gyümölcsöt, ropogós mogyorót vagy bármilyen magvakat, kókuszreszeléket… – amihez éppen kedved van.
Lépés 4
Voilà! A reggeli, ami mindig kéznél van.
