Zab Reggeli Laktózmentes Vegán Vegetáriánus

Egyéjszakás zabkása

  • 10 mins
Egyéjszakás zabkása

Az alpro Zabital tartalmaz glutént, de használhatod más gluténmentes italunkat is, például az Alpro mandulaitalt. Azzal is finom lesz! A zabpehely is tartalmazhat glutént, úgyhogy mindig ellenőrizd a csomagolást, mielőtt megvennéd.

Hozzávalók

Az alpro Zabital tartalmaz glutént, de használhatod más gluténmentes italunkat is, például az Alpro mandulaitalt. Azzal is finom lesz! A zabpehely is tartalmazhat glutént, úgyhogy mindig ellenőrizd a csomagolást, mielőtt megvennéd.

Tálalja 2

  • 1/3 bögre zabpehely
  • 1/2 bögre Alpro zabital
  • 1/3 bögre Alpro fermentált szójakészítmény joghurt kultúrával
  • 1/2 banán
  • Egy csipet só
  • Egy csipet fahéj
  • Friss gyümölcs, ropogós mogyoró vagy más magvak az elksézült étel díszítésére

Előkészítés

  • Lépés 1

    Egyszerűen keverj össze mindent (kivéve a friss gyümölcsöt és a magvakat) a kedvenc táladban!

  • Lépés 2

    Dobd be a hűtőbe estére és várd a varázslatot!

  • Lépés 3

    Reggel szórd rá a friss gyümölcsöt, ropogós mogyorót vagy bármilyen magvakat, kókuszreszeléket… – amihez éppen kedved van.

  • Lépés 4

    Voilà! A reggeli, ami mindig kéznél van.

Tetszett ez a recept?