63% אהבו את המתכון הזה
שייק שקדים-בננה ואספרסו
ארוחת בוקר
שייקים
ללא לקטוז
טִבעוֹנִי
שקד
האם אתה אוהב את המתכון הזה?
- 2 בננות בשלות, קלופות חתוכות לקוביות וקפואות
- 1 כפות חמאת שקדים/בוטנים/קשיו
- 400 מל׳ משקה אלפרו שקדים ללא תוספת סוכר
- 50 מל׳ קפה קר/אספרסו
- קרח
מרכיבים
- 2 בננות בשלות, קלופות חתוכות לקוביות וקפואות
- 1 כפות חמאת שקדים/בוטנים/קשיו
- 400 מל׳ משקה אלפרו שקדים ללא תוספת סוכר
- 50 מל׳ קפה קר/אספרסו
- קרח
הכנה
1
שימו את כל המרכיבים בבלנדר וערבבו עד לקבלת מרקם חלק.
2
להגיש מיד.
שתף מתכון זה
