שייק שקדים-בננה ואספרסו
ארוחת בוקר
שייקים
ללא לקטוז
טִבעוֹנִי
שקד
האם אתה אוהב את המתכון הזה?
2 בננות בשלות, קלופות חתוכות לקוביות וקפואות
1 כפות חמאת שקדים/בוטנים/קשיו
400 מל׳ משקה אלפרו שקדים ללא תוספת סוכר
50 מל׳ קפה קר/אספרסו
קרח
מרכיבים
2 בננות בשלות, קלופות חתוכות לקוביות וקפואות
1 כפות חמאת שקדים/בוטנים/קשיו
400 מל׳ משקה אלפרו שקדים ללא תוספת סוכר
50 מל׳ קפה קר/אספרסו
קרח
הכנה
1
שימו את כל המרכיבים בבלנדר וערבבו עד לקבלת מרקם חלק.
2
להגיש מיד.
שתף מתכון זה
