ארוחת בוקר שייקים ללא לקטוז טִבעוֹנִי שקד

שייק שקדים-בננה ואספרסו

  • 5 mins
שייק שקדים-בננה ואספרסו

מרכיבים

משרת 2

  • 2 בננות בשלות, קלופות חתוכות לקוביות וקפואות
  • 1 כפות חמאת שקדים/בוטנים/קשיו
  • 400 מל׳ משקה אלפרו שקדים ללא תוספת סוכר
  • 50 מל׳ קפה קר/אספרסו
  • קרח

אופן ההכנה

  • שלב 1

    שימו את כל המרכיבים בבלנדר וערבבו עד לקבלת מרקם חלק. להגיש מיד.

אהבתם את המתכון הזה?