שקד צִמחוֹנִי טִבעוֹנִי ללא לקטוז שייקים

שייק מנגו בננה

  • 10 mins
שייק מנגו בננה

מרכיבים

משרת 1

  • 200 מ"ל משקה אלפרו שקדים
  • 85 גרם מנגו
  • 60 גרם בננה
  • 1.5 גרם נענע טרייה
  • לקישוט: כפית זרעי פשתן

אופן ההכנה

  • שלב 1

    חותכים את המנגו ואת הבננה לחתיכות.

  • שלב 2

    מכניסים לבלנדר יחד עם משקה השקדים.

  • שלב 3

    טורפים עד שמתקבל מרקם חלק וקרמי.

  • שלב 4

    מוזגים לכוס, מפזרים מעל קצת זרעי פשתן, מקשטים בעלה של נענע ושותים בכיף.

אהבתם את המתכון הזה?