Bananiniai avižų dribsniai
Tinka veganams
Tinka vegetarams
Avižos
Be laktozės
Pusryčiai
Ar jums patinka šis receptas?
1 didelio banano
100 g avižų
1 valgomojo šaukšto klevų sirupo
1 arbatinio šaukštelis prieskonių mišinio / cinamono
Žiupsnelio druskos
1 arbatinio šaukštelio kokosų aliejaus
„Alpro This Is Not M*lk 1,8%“ avižų gėrimo
Žemės riešutų kremo
Uogų
Munch the oat clusters dry as a snack. Yum!
„Alpro“ avižų gėrimo sudėtyje yra glitimo, tačiau galite naudoti kurį nors mūsų gėrimą be glitimo, pavyzdžiui, „Alpro“ migdolinį gėrimą. Presuotose avižose taip pat gali būti glitimo, todėl prieš pirkdami visada patikrinkite pakuotę.
Ingredientai
1 didelio banano
100 g avižų
1 valgomojo šaukšto klevų sirupo
1 arbatinio šaukštelis prieskonių mišinio / cinamono
Žiupsnelio druskos
1 arbatinio šaukštelio kokosų aliejaus
„Alpro This Is Not M*lk 1,8%“ avižų gėrimo
Žemės riešutų kremo
Uogų
Munch the oat clusters dry as a snack. Yum!
„Alpro“ avižų gėrimo sudėtyje yra glitimo, tačiau galite naudoti kurį nors mūsų gėrimą be glitimo, pavyzdžiui, „Alpro“ migdolinį gėrimą. Presuotose avižose taip pat gali būti glitimo, todėl prieš pirkdami visada patikrinkite pakuotę.
Paruošimas
1
Dubenyje sutrink bananą iki kreminės konsistencijos, tada suberk avižas, klevų sirupą, prieskonius ir druską.
2
Šaukštu viską gerai išmaišyk, kol gausi vientisą tešlą.
3
Įkaitink keptuvę su kokosų aliejumi ir supilk avižų mišinį, apkepk maišydamas, su kol taps traškus.
4
Sudėk avižų gabalėlius į dubenį, įpilk „Alpro This Is Not M*lk 1,8%“ avižų gėrimo, pagardink riešutų kremu ir uogomis.
Dalintis šiuo receptu