Blyneliai su karamelizuotais bananais
Lengvi ir purūs blyneliai tavo pusryčiams!
Migdolų riešutai
Desertai
Pusryčiai
Tinka veganams
Tinka vegetarams
Be laktozės
Ar jums patinka šis receptas?
3 bananų
300 ml „Alpro“ migdolinio gėrimo
4 valgomųjų šaukštų agavų sirupo
2 valgomųjų šaukštų saulėgrąžų aliejaus
200 g speltų miltų
1 valgomojo šaukšto kepimo miltelių
½ valgomojo šaukšto cinamono
1 arbatinio šaukštelis druskos
Pateikimui::
Vaisių
Use gluten free flour
Ingredientai
3 bananų
300 ml „Alpro“ migdolinio gėrimo
4 valgomųjų šaukštų agavų sirupo
2 valgomųjų šaukštų saulėgrąžų aliejaus
200 g speltų miltų
1 valgomojo šaukšto kepimo miltelių
½ valgomojo šaukšto cinamono
1 arbatinio šaukštelis druskos
Pateikimui::
Vaisių
Use gluten free flour
Paruošimas
1
Paruošk tešlą. Dideliame dubenyje sutrink vieną bananą, įpilk „Alpro“ migdolinį gėrimą, agavų sirupą, saulėgrąžų aliejų ir išmaišyk, kol viskas gerai susimaišys.
2
Atskirame dubenyje persijok visus sausus ingredientus, suberk juos į bananų mišinį ir gerai išmaišyk.
3
Likusius 2 bananus supjaustykite į 12 skiltelių.
4
Įkaitink lengvai aliejumi pateptą keptuvę ant vidutinės ugnies ir maždaug 30 sekundžių lengvai apkepk pirmuosius 3 bananų griežinėlius.
5
Ant bananų supilk 2-3 valgomuosius šaukštus tešlos ir kepk 1-2 minutes, kol blynų pagrindas apskrus ir viršuje iškils burbuliukai. Apversk blynelį kartu su apačioje esančiais banano griežinėliais ir minutę kepk iš kitos pusės.
6
Kartok, kol sunaudosi visą tešlą ir bananų griežinėlius. Patiek karštus su mėgstamais vaisiais.
Dalintis šiuo receptu
Sukurta su Migdolinis gėrimas
1L.
