Homepage
Migdolų riešutai
Desertai
Pusryčiai
Tinka veganams
Tinka vegetarams
Be laktozės

Blyneliai su karamelizuotais bananais

Lengvi ir purūs blyneliai tavo pusryčiams!

30 mins

Sudedamosios dalys

Use gluten free flour

4 asmenims

  • 3 bananų
  • 300 ml „Alpro“ migdolinio gėrimo
  • 4 valgomųjų šaukštų agavų sirupo
  • 2 valgomųjų šaukštų saulėgrąžų aliejaus
  • 200 g speltų miltų
  • 1 valgomojo šaukšto kepimo miltelių
  • ½ valgomojo šaukšto cinamono
  • 1 arbatinio šaukštelis druskos
  • Pateikimui:
  • Vaisių

Paruošimas

1 Žingsnis

Paruošk tešlą. Dideliame dubenyje sutrink vieną bananą, įpilk „Alpro“ migdolinį gėrimą, agavų sirupą, saulėgrąžų aliejų ir išmaišyk, kol viskas gerai susimaišys.

2 Žingsnis

Atskirame dubenyje persijok visus sausus ingredientus, suberk juos į bananų mišinį ir gerai išmaišyk.

3 Žingsnis

Likusius 2 bananus supjaustykite į 12 skiltelių.

4 Žingsnis

Įkaitink lengvai aliejumi pateptą keptuvę ant vidutinės ugnies ir maždaug 30 sekundžių lengvai apkepk pirmuosius 3 bananų griežinėlius.

5 Žingsnis

Ant bananų supilk 2-3 valgomuosius šaukštus tešlos ir kepk 1-2 minutes, kol blynų pagrindas apskrus ir viršuje iškils burbuliukai. Apversk blynelį kartu su apačioje esančiais banano griežinėliais ir minutę kepk iš kitos pusės.

6 Žingsnis

Kartok, kol sunaudosi visą tešlą ir bananų griežinėlius. Patiek karštus su mėgstamais vaisiais.

Use gluten free flour

4 asmenims

  • 3 bananų
  • 300 ml „Alpro“ migdolinio gėrimo
  • 4 valgomųjų šaukštų agavų sirupo
  • 2 valgomųjų šaukštų saulėgrąžų aliejaus
  • 200 g speltų miltų
  • 1 valgomojo šaukšto kepimo miltelių
  • ½ valgomojo šaukšto cinamono
  • 1 arbatinio šaukštelis druskos
  • Pateikimui:
  • Vaisių

1 Žingsnis

Paruošk tešlą. Dideliame dubenyje sutrink vieną bananą, įpilk „Alpro“ migdolinį gėrimą, agavų sirupą, saulėgrąžų aliejų ir išmaišyk, kol viskas gerai susimaišys.

2 Žingsnis

Atskirame dubenyje persijok visus sausus ingredientus, suberk juos į bananų mišinį ir gerai išmaišyk.

3 Žingsnis

Likusius 2 bananus supjaustykite į 12 skiltelių.

4 Žingsnis

Įkaitink lengvai aliejumi pateptą keptuvę ant vidutinės ugnies ir maždaug 30 sekundžių lengvai apkepk pirmuosius 3 bananų griežinėlius.

5 Žingsnis

Ant bananų supilk 2-3 valgomuosius šaukštus tešlos ir kepk 1-2 minutes, kol blynų pagrindas apskrus ir viršuje iškils burbuliukai. Apversk blynelį kartu su apačioje esančiais banano griežinėliais ir minutę kepk iš kitos pusės.

6 Žingsnis

Kartok, kol sunaudosi visą tešlą ir bananų griežinėlius. Patiek karštus su mėgstamais vaisiais.

Patiko šis receptas?

Pagaminta iš...Migdolinis gėrimas

Siūlome šį produktą 1L.

Jei tau patiko šis receptas, gali patikti....