Homepage
Tinka vegetarams
Tinka veganams
Be laktozės
Pusryčiai
Migdolų riešutai

Brownie keptos avižos

Tik dešimt minučių ir pagaminta!

40 mins

Sudedamosios dalys

Aptarnauja 6

  • 500 ml „Alpro“ migdolinio gėrimo
  • 2 sutrintų bananų
  • 80 g migdolų kremo
  • 2 valgomųjų šaukštų ištirpinto kokosų aliejaus
  • 1 valgomojo šaukšto vanilės ekstrakto
  • 25 g kakavos miltelių
  • 1 valgomojo šaukšto skaldytų linų sėklų
  • 330 g avižų
  • 1 kriaušės
  • 2 valgomųjų šaukštų klevų sirupo
  • 40 g veganiško juodojo šokolado drožlių

Paruošimas

Žingsnis 1

Įkaitink orkaitę iki 180 °C, o kepimo indą ištepk kokosų aliejumi.

Žingsnis 2

Į didelį indą supilk „Alpro“ migdolinį gėrimą, sudėk sutrintus bananus, migdolų kremą, kokosų aliejų ir vanilės ekstraktą. Viską gerai išmaišyk.

Žingsnis 3

Suberk kakavos miltelius, linų sėmenis ir avižas - išmaišyk.

Žingsnis 4

Skystą masę supilk į kepimo indą. Plonai supjaustyk kriaušę ir gražiai išdėliok sluoksniu ant viršaus. Apšlakstyk klevų sirupu ir pabarstyk šokolado drožlėmis.

Žingsnis 5

Kepk 40 minučių.

Aptarnauja 6

  • 500 ml „Alpro“ migdolinio gėrimo
  • 2 sutrintų bananų
  • 80 g migdolų kremo
  • 2 valgomųjų šaukštų ištirpinto kokosų aliejaus
  • 1 valgomojo šaukšto vanilės ekstrakto
  • 25 g kakavos miltelių
  • 1 valgomojo šaukšto skaldytų linų sėklų
  • 330 g avižų
  • 1 kriaušės
  • 2 valgomųjų šaukštų klevų sirupo
  • 40 g veganiško juodojo šokolado drožlių

Žingsnis 1

Įkaitink orkaitę iki 180 °C, o kepimo indą ištepk kokosų aliejumi.

Žingsnis 2

Į didelį indą supilk „Alpro“ migdolinį gėrimą, sudėk sutrintus bananus, migdolų kremą, kokosų aliejų ir vanilės ekstraktą. Viską gerai išmaišyk.

Žingsnis 3

Suberk kakavos miltelius, linų sėmenis ir avižas - išmaišyk.