Homepage
Pusryčiai
Užkandžiai
Avižos

Granola su klevų sirupu, pekano riešutais ir kokosu

55 mins

Sudedamosios dalys

Aptarnauja 10

  • 1 nuluptos ir kubeliais supjaustytos kriaušės
  • 1 arbatinio šaukštelio malto cinamono
  • 1 arbatinio šaukštelio malto imbiero
  • 1 arbatinio šaukštelio vanilės pastos
  • 3 valgomųjų šaukštų saulėgrąžų aliejaus
  • 50 ml klevų sirupo
  • 2200 g avižų dribsnių
  • 75 g susmulkintų pekano riešutų
  • 100 g maišytų sėklų
  • 40 g kokosų drožlių
  • Patiekimui:
  • Uogų
  • „Alpro This Is Not M*lk 1,8%“ avižų gėrimo

Paruošimas

Žingsnis 1

Įkaitink orkaitę iki 170 °C (150 °C su ventiliatoriumi).

Žingsnis 2

Suberk kubeliais pjaustytą kriaušę į nedidelį puodą su 3 valgomaisiais šaukštais vandens, uždenk ir ant vidutinės ugnies kaitink 5-8 minutes, kol suminkštės. Į trintuvą sudėk cinamoną, imbierą, vanilę, saulėgrąžų aliejų ir klevų sirupą kartu su kriaušėmis, ir sutrink iki vientisos masės.

Žingsnis 3

Į dubenį suberk avižinius dribsnius, pekano riešutus, sėklas ir žiupsnelį jūros druskos. Supilk kriaušių mišinį ir išmaišyk.

Žingsnis 4

Supilk ant didelės kepimo skardos ir kepk 35-40 minučių, kol taps auksinės spalvos, įpusėjus kepimui pamaišyk.

Žingsnis 5

Palik atvėsti, tada suberk kokoso drožles ir išmaišyk.

Žingsnis 6

Laikyk sandariame inde ir patiek su atšaldytu „Alpro This Is Not M*lk 1,8%“ avižų gėrimu ir uogomis.

Aptarnauja 10

  • 1 nuluptos ir kubeliais supjaustytos kriaušės
  • 1 arbatinio šaukštelio malto cinamono
  • 1 arbatinio šaukštelio malto imbiero
  • 1 arbatinio šaukštelio vanilės pastos
  • 3 valgomųjų šaukštų saulėgrąžų aliejaus
  • 50 ml klevų sirupo
  • 2200 g avižų dribsnių
  • 75 g susmulkintų pekano riešutų
  • 100 g maišytų sėklų
  • 40 g kokosų drožlių
  • Patiekimui:
  • Uogų
  • „Alpro This Is Not M*lk 1,8%“ avižų gėrimo

Žingsnis 1

Įkaitink orkaitę iki 170 °C (150 °C su ventiliatoriumi).

Žingsnis 2

Suberk kubeliais pjaustytą kriaušę į nedidelį puodą su 3 valgomaisiais šaukštais vandens, uždenk ir ant vidutinės ugnies kaitink 5-8 minutes, kol suminkštės. Į trintuvą sudėk cinamoną, imbierą, vanilę, saulėgrąžų aliejų ir klevų sirupą kartu su kriaušėmis, ir sutrink iki vientisos masės.