Homepage
Avižos
Pusryčiai
Be laktozės
Tinka veganams
Tinka vegetarams

Overnight avižos

Greiti ir lengvi pusryčiai su „Alpro“ avižų gėrimą ir sojos augalinės alternatyvos jogurtui

10 mins

Sudedamosios dalys

„Alpro“ avižų gėrimo sudėtyje yra glitimo, tačiau galite naudoti kurį nors mūsų gėrimą be glitimo, pavyzdžiui, „Alpro“ migdolinį gėrimą. Presuotose avižose taip pat gali būti glitimo, todėl prieš pirkdami visada patikrinkite pakuotę.

Aptarnauja 2

  • 1/3 puodelio avižinių dribsnių
  • 1/2 puodelio „Alpro“ avižų gėrimo
  • 1/3 puodelio „Alpro“ sojos augalinės alternatyvos jogurtui
  • 1/2 banano
  • Žiupsnelio druskos
  • Žiupsnelio cinamono
  • Patiekimui:
  • Švieži vaisių, riešutų arba sėklų, šokolado

Paruošimas

Žingsnis 1

Visus ingredientus sumaišykite kartu jūsų mėgstamame dubenėlyje.

Žingsnis 2

Padėkite nakčiai į šaldytuvą ir palikite brinkti.

Žingsnis 3

Iš ryto pagardinkite košę šviežiais vaisiais, riešutais arba sėklomis, kakavos gabalėliais – bet kuo, kas tik jums patinka.

Žingsnis 4

Ir štai! Pusryčiai jau paruošti.

„Alpro“ avižų gėrimo sudėtyje yra glitimo, tačiau galite naudoti kurį nors mūsų gėrimą be glitimo, pavyzdžiui, „Alpro“ migdolinį gėrimą. Presuotose avižose taip pat gali būti glitimo, todėl prieš pirkdami visada patikrinkite pakuotę.

Aptarnauja 2

  • 1/3 puodelio avižinių dribsnių
  • 1/2 puodelio „Alpro“ avižų gėrimo
  • 1/3 puodelio „Alpro“ sojos augalinės alternatyvos jogurtui
  • 1/2 banano
  • Žiupsnelio druskos
  • Žiupsnelio cinamono
  • Patiekimui:
  • Švieži vaisių, riešutų arba sėklų, šokolado

Žingsnis 1

Visus ingredientus sumaišykite kartu jūsų mėgstamame dubenėlyje.

Žingsnis 2

Padėkite nakčiai į šaldytuvą ir palikite brinkti.

Žingsnis 3

Iš ryto pagardinkite košę šviežiais vaisiais, riešutais arba sėklomis, kakavos gabalėliais – bet kuo, kas tik jums patinka.

Žingsnis 4

Ir štai! Pusryčiai jau paruošti.