Nevārītā auzu pārslu putra

10m
Nevārītā auzu pārslu putra
  • 1/3 glāzes auzu pārslu
  • 1/2 glāzes Alpro auzu dzēriena
  • 1/3 glāzes Alpro jogurta alternatīvas
  • 1/2 banāna
  • Šķipsniņa sāls
  • Šķipsniņa kanēļa
  • Svaigi augļi, kraukšķīgi rieksti vai sēklas putras pārkaisīšanai no rīta

Sastāvdaļas
!

  • 1/3 glāzes auzu pārslu
  • 1/2 glāzes Alpro auzu dzēriena
  • 1/3 glāzes Alpro jogurta alternatīvas
  • 1/2 banāna
  • Šķipsniņa sāls
  • Šķipsniņa kanēļa
  • Svaigi augļi, kraukšķīgi rieksti vai sēklas putras pārkaisīšanai no rīta

Pagatavošana
!

1

Traukā pēc izvēles sajauc visas sastāvdaļas (izņemot augļus, riekstus un sēklas).

2

Liek uz nakti ledusskapī, un ļauj brīnumam notikt.

3

No rīta pārkaisa putru ar svaigiem augļiem, kraukšķīgiem riekstiem vai sēklām, drupinātām kakao pupiņām utt. — atkarībā no tā, ko vēlaties.

4

Lūk! Gatavas brokastis tieši Jums!

Recepšu ieteikumi

Auzu dzēriens Alpro satur lipekli, taču tā vietā Jūs varat izmantot kādu no mūsu dzērieniem, kas nesatur lipekli, piemēram, Alpro mandeļu dzērienu. Tas ir tikpat gards. Arī auzu pārslas var saturēt lipekli, tāpēc pirms to iegādes vienmēr izlasiet informāciju uz iepakojuma.