Danie wegetariańskie Danie wegańskie Bez glutenu Bez laktozy Smoothies Soja

Smoothie czekoladowa błogość

Name: Smoothie czekoladowa błogość
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 l napoju sojowego Alpro o smaku czekoladowym; 3 gruszki; 150 g orzechów nerkowca; 3 nasiona kardamonu

Klasyczne kombo: gruszka i czekolada. Gruszka łączy się z sojowym napojem Alpro o smaku czekoladowym.

10 mins

Chcesz delikatniejszego smaku? Namocz orzechy nerkowca w wodzie przez noc.

Składniki

Chcesz delikatniejszego smaku? Namocz orzechy nerkowca w wodzie przez noc.

Obsługuje 1

1 l napoju sojowego Alpro o smaku czekoladowym
3 gruszki
150 g orzechów nerkowca
3 nasiona kardamonu

Sposób przygotowania

Krok 1
Usuń gniazda nasienne, a następnie posiekaj gruszki,
Krok 2
Wrzuć owoce do blendera razem z orzechami nerkowca, napojem sojowym Alpro o smaku czekoladowym i ziarnami kardamonu.
Krok 3
Dobrze wymieszaj, aż konsystencja będzie gładka i kremowa.
Krok 4
Podawaj z dodatkowymi plasterkami gruszki, a może też z kilkoma posiekanymi orzechami. To idealne połączenie wprawi cię w błogi stan!