Overnight oats
Elaborado com
Ingredientes
!Preparação
!
- 1/3 de chávena de flocos de aveia
- 1/2 chávena de Alpro Bebida de Aveia
- 1/3 de chávena de Alpro alternativa vegetal ao iogurte Natural
- 1/2 banana
- Uma pitada de sal
- Uma pitada de canela
- Fruta fresca, frutos secos ou sementes para pôr por cima, de manhã"
Ingredientes!
- 1/3 de chávena de flocos de aveia
- 1/2 chávena de Alpro Bebida de Aveia
- 1/3 de chávena de Alpro alternativa vegetal ao iogurte Natural
- 1/2 banana
- Uma pitada de sal
- Uma pitada de canela
- Fruta fresca, frutos secos ou sementes para pôr por cima, de manhã"
Preparação!
Só tem de misturar tudo (exceto os ingredientes para pôr por cima) na sua tigela favorita.
Leve ao frigorífico durante a noite e deixe que a magia aconteça.
De manhã, acrescente fruta fresca, frutos secos ou sementes, pepitas de chocolate ou o que mais lhe apetecer.
Voilà! O pequeno-almoço que está sempre pronto à sua espera.
Dicas de receitas
A Alpro Bebida de Aveia contém glúten, mas pode utilizar uma das nossas bebidas sem glúten, como a Alpro Bebida de Amêndoa. Fica igualmente delicioso. E os flocos de aveia podem ter glúten, pelo que deve sempre verificar a embalagem antes de comprar.