Ovsene beljakovinske palačinke
Sestavine
Število oseb: 2
- 200 g ovsenih kosmičev
- 1 jedilna žlica pecilnega praška
- 2 jedilni žlici agavinega nektarja
- 2 čajna žlička vaniljinega ekstrakta
- 250 ml beljakovinskega napitka Alpro
- 200 g svežega jagodičevja
- 75 g veganske temne čokolade, stopljene
- kanček rastlinskega olja
Priprava
Korak 1
Ovsene kosmiče zmelji v visokozmogljivem mešalniku ali kuhinjskem robotu, da iz njih ne nastane droben prah. Dodaj pecilni prašek in zmešaj. Sojin beljakovinski napitek zmešaj z agavinim nektarjem in vanilijo, nato ga zmešaj z ovsenimi kosmiči in pecilnim praškom, da dobiš maso.
Korak 2
V ponvi na srednji temperaturi segrej malo rastlinskega olja in v ponev z žlico vlij malo mase, da narediš majhne palačinke. Peci minuto ali dve, dokler se na robovih ne pojavijo mehurčki, nato jih obrni in peci, dokler ne postanejo rjave. Nastalo naj bi približno 12 palačink.
Korak 3
Palačinke razporedi na krožnik, potresi z jagodičevjem, prelij s stopljeno čokolado in postrezi.
Število oseb: 2
- 200 g ovsenih kosmičev
- 1 jedilna žlica pecilnega praška
- 2 jedilni žlici agavinega nektarja
- 2 čajna žlička vaniljinega ekstrakta
- 250 ml beljakovinskega napitka Alpro
- 200 g svežega jagodičevja
- 75 g veganske temne čokolade, stopljene
- kanček rastlinskega olja
Korak 1
Ovsene kosmiče zmelji v visokozmogljivem mešalniku ali kuhinjskem robotu, da iz njih ne nastane droben prah. Dodaj pecilni prašek in zmešaj. Sojin beljakovinski napitek zmešaj z agavinim nektarjem in vanilijo, nato ga zmešaj z ovsenimi kosmiči in pecilnim praškom, da dobiš maso.
Korak 2
V ponvi na srednji temperaturi segrej malo rastlinskega olja in v ponev z žlico vlij malo mase, da narediš majhne palačinke. Peci minuto ali dve, dokler se na robovih ne pojavijo mehurčki, nato jih obrni in peci, dokler ne postanejo rjave. Nastalo naj bi približno 12 palačink.
Korak 3
Palačinke razporedi na krožnik, potresi z jagodičevjem, prelij s stopljeno čokolado in postrezi.
Ali vam je bil ta recept všeč?
Pripravljeno z...SOJIN BELJAKOVINSKI NAPITEK
Na voljo v: 1L
