Mrazené kúsky s lesnými plodmi a banánom
Kúsky pre zdravé zahryznutie! Vyrobené z rastlinnej alternatívy jogurtu bez cukru Alpro.
Vegetariánská
Raňajky
Vegan
Páči sa vám tento recept?
500 g rastlinnej alternatívy jogurtu bez cukru Alpro
1 zrelý banán
1 polievková lyžica čisto prírodného arašidového masla + množstvo navyše na topping
2 datle Medjool
2 lyžice opraženej quinoa granoly
100 g malín
pár lístkov mäty
Na nádhernú zelenú farbu stačí pridať do zmesi trochu matchy.
Ingrediencie
500 g rastlinnej alternatívy jogurtu bez cukru Alpro
1 zrelý banán
1 polievková lyžica čisto prírodného arašidového masla + množstvo navyše na topping
2 datle Medjool
2 lyžice opraženej quinoa granoly
100 g malín
pár lístkov mäty
Na nádhernú zelenú farbu stačí pridať do zmesi trochu matchy.
Príprava
1
Dajte do mixéra nesladenú rastlinnú alternatívu jogurtu Alpro, pridajte banán, arašidové maslo a datle.
2
Rozmixujte do hladka.
3
Tácku/plech vhodný do mrazničky s veľkosťou 15 × 22 cm vyložte papierom na pečenie. Rozprestrite naň zmes Alpro, dozdobte extra arašidovým maslom a posypte malinami, granolou a mätou.
4
Vložte do mrazničky a nechajte zmraziť – cca 3–4 hodiny. Perfektná desiata, ktorá vás ochladí a povzbudí po tréningu!
Zdieľať tento recept
Vytvorené s Alpro biely bez cukru
400g
