Mrazené kúsky s lesnými plodmi a banánom
Kúsky pre zdravé zahryznutie! Vyrobené z rastlinnej alternatívy jogurtu bez cukru Alpro.
Prísady
Na nádhernú zelenú farbu stačí pridať do zmesi trochu matchy.
- 500 g rastlinnej alternatívy jogurtu bez cukru Alpro
- 1 zrelý banán
- 1 polievková lyžica čisto prírodného arašidového masla + množstvo navyše na topping
- 2 datle Medjool
- 2 lyžice opraženej quinoa granoly
- 100 g malín
- pár lístkov mäty
Postup
Krok 1
Dajte do mixéra nesladenú rastlinnú alternatívu jogurtu Alpro, pridajte banán, arašidové maslo a datle.
Krok 2
Rozmixujte do hladka.
Krok 3
Tácku/plech vhodný do mrazničky s veľkosťou 15 × 22 cm vyložte papierom na pečenie. Rozprestrite naň zmes Alpro, dozdobte extra arašidovým maslom a posypte malinami, granolou a mätou.
Krok 4
Vložte do mrazničky a nechajte zmraziť – cca 3–4 hodiny. Perfektná desiata, ktorá vás ochladí a povzbudí po tréningu!
Na nádhernú zelenú farbu stačí pridať do zmesi trochu matchy.
- 500 g rastlinnej alternatívy jogurtu bez cukru Alpro
- 1 zrelý banán
- 1 polievková lyžica čisto prírodného arašidového masla + množstvo navyše na topping
- 2 datle Medjool
- 2 lyžice opraženej quinoa granoly
- 100 g malín
- pár lístkov mäty
Krok 1
Dajte do mixéra nesladenú rastlinnú alternatívu jogurtu Alpro, pridajte banán, arašidové maslo a datle.
Krok 2
Rozmixujte do hladka.
Krok 3
Tácku/plech vhodný do mrazničky s veľkosťou 15 × 22 cm vyložte papierom na pečenie. Rozprestrite naň zmes Alpro, dozdobte extra arašidovým maslom a posypte malinami, granolou a mätou.
Krok 4
Vložte do mrazničky a nechajte zmraziť – cca 3–4 hodiny. Perfektná desiata, ktorá vás ochladí a povzbudí po tréningu!
Páčil sa vám tento recept?
Vyrobené z...Alpro biely bez cukru
Dostupné varianty: 400g
