Bol de Smoothie aux fruits rouges
Vous aimez la rapidité et la simplicité ? Essayez ce mélange de baies tout-en-un!
Ingrédients
Pour 1 de portions
- 150 g d’Alpro Boisson Protéinée à base de Soja 1L ou d’Alpro Boisson à base d'Avoine Sans Sucres
- 1 banane
- 1 pincée de cannelle
- 60 g de fruits rouges surgelés + 1 cuillère à soupe supplémentaire pour servir
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes
- 30 g de flocons d'avoine
Préparation
Étape 1
Mettez l’Alpro Boisson Protéinée à base de Soja 1L, la banane, la cannelle, les fruits rouges congelés et les flocons d'avoine dans un blender.
Étape 2
Mélangez jusqu'à consistance lisse. Versez dans un bol.
Étape 3
Pour servir, garnir le smoothie de flocons d'avoine, une cuillerée de beurre de cacahuètes et les fruits rouges restants.
Étape 4
Ajoutez des fruits supplémentaires selon votre goût, délicieux!
Pour 1 de portions
- 150 g d’Alpro Boisson Protéinée à base de Soja 1L ou d’Alpro Boisson à base d'Avoine Sans Sucres
- 1 banane
- 1 pincée de cannelle
- 60 g de fruits rouges surgelés + 1 cuillère à soupe supplémentaire pour servir
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes
- 30 g de flocons d'avoine
Étape 1
Mettez l’Alpro Boisson Protéinée à base de Soja 1L, la banane, la cannelle, les fruits rouges congelés et les flocons d'avoine dans un blender.
Étape 2
Mélangez jusqu'à consistance lisse. Versez dans un bol.
Étape 3
Pour servir, garnir le smoothie de flocons d'avoine, une cuillerée de beurre de cacahuètes et les fruits rouges restants.
Étape 4
Ajoutez des fruits supplémentaires selon votre goût, délicieux!