Закуска с овесени ядки, горски плодове и бадемово масло

Добавете овеса, чията, крушата, Алпро напитката и заквасения соев продукт в купа. Разбъркайте до получаване на хомогенна смес и я оставете да престои в хладилника през нощта.

Изсипете замразените плодове в тиган. Добавете кленовия сироп, канелата и ванилията и гответе на среден огън за около 6-8 минути, докато плодовете се размразят и пуснат сок. Така ще получите желаната текстура. После го оставете настрана да изстине.

Когато сте готови за сервиране, може да сипете още малко от напитката (ако сметнете за нужно). След това разпределете в 4 купички. Завършете с нарязания банан, плодовия компот и бадемовото масло.