Snídaňová smoothie bowl
Milujete rychlou a jednoduchou přípravu?
Vegetariánská
Snídaně
Smoothies
Vegan
Líbí se vám tento recept?
300 ml proteinového nápoje nebo neslazeného ovesného nápoje Alpro
500 g směsi mražených jahod, malin a borůvek
1 banán
1 lžíce maca prášku
1 lžíce čistě přírodního arašídového másla
Topping::
3 lžíce směsi černých chia semínek a sušeného kokosu
8 jahod
hrst borůvek
extra porce arašídového másla
Místo bobulí použijte jakékoli jiné ovoce, které máte rádi. Je to VAŠE snídaně!
Ingredience
300 ml proteinového nápoje nebo neslazeného ovesného nápoje Alpro
500 g směsi mražených jahod, malin a borůvek
1 banán
1 lžíce maca prášku
1 lžíce čistě přírodního arašídového másla
Topping::
3 lžíce směsi černých chia semínek a sušeného kokosu
8 jahod
hrst borůvek
extra porce arašídového másla
Místo bobulí použijte jakékoli jiné ovoce, které máte rádi. Je to VAŠE snídaně!
Příprava
1
Dejte mražené bobule, banán, maca prášek a arašídové máslo do mixéru.
2
Přilijte proteinový nápoj nebo neslazený ovesný nápoj Alpro.
3
Mixujte do hladké směsi, ale tak, aby zůstala stále zmrzlá. Pokud je směs příliš tekutá, přidejte další mražené plody. Pokud je příliš hustá, stačí přilít ještě trochu nápoje.
4
Přendejte do mísy a posypte jahodami, borůvkami, chia semínky a sušeným kokosem, poté dochuťte extra kopečkem arašídového másla. Chuťové pohárky, vstávat!
Sdílet tento recept
Vytvořeno s Alpro ovesný nápoj neslazený
1L
