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Hafer Frühstück Laktosefrei Vegan Vegetarisch

Overnight Oats

  • 10 min
  • Overnight Oats

    Haferflocken können Gluten enthalten, beim Kauf am besten auf die Kennzeichnung als glutenfrei achten. Anstelle des Alpro Haferdrinks verwende einfach einen unserer glutenfreien Drinks, z.B. einen Alpro Mandeldrink. Genauso lecker.

    Zutaten

    Haferflocken können Gluten enthalten, beim Kauf am besten auf die Kennzeichnung als glutenfrei achten. Anstelle des Alpro Haferdrinks verwende einfach einen unserer glutenfreien Drinks, z.B. einen Alpro Mandeldrink. Genauso lecker.

    Reicht für 2

    • 1/3 Tasse Haferflocken
    • 1/2 Tasse Alpro Haferdrink
    • 1/3 Tasse Alpro Soja-Joghurtalternative Natur
    • 1/2 Banane
    • Prise Salz
    • Eine Prise Zimt
    • Frisches Obst, geröstete Nüsse oder Kerne als Topping

    Vorbereitung

    • Schritt 1

      Verrühre einfach alle Zutaten (außer deinen Toppings) in deiner Lieblingsschüssel.

    • Schritt 2

      Stell das Ganze über Nacht in den Kühlschrank und lasse die Magie geschehen.

    • Schritt 3

      Morgens toppst du deine Overnight Oats womit du magst - mit frischem Obst, gerösteten Nüssen oder Kernen, Kakaonibs usw.

    • Schritt 4

      Voila! Das Frühstück, das immer für Sie da ist.

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