Ψάχνετε για κάτι συγκεκριμένο; Ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε…

Αναζήτηση...

Λυπούμαστε, δεν έχουμε περιεχόμενο που ταιριάζει στην αναζήτησή σας.

  • Ελέγξτε την ορθογραφία της λέξης αναζήτησης

  • Δοκιμάστε εναλλακτικές λέξεις ή επιλογές

  • Δοκιμάστε να εισάγετε μια πιο γενική λέξη

Απολαυστικό Πράσινο Smoothie

1
10m
Απολαυστικό Πράσινο Smoothie
  • 4 ακτινίδια
  • 2 μπανάνες
  • 40g καρύδια
  • 1lt ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη Alpro
  • 40g σπανάκι
  • Μια χούφτα φρέσκο βασιλικό
  • Για γαρνίρισμα:
  • Λίγα επιπλέον φύλλα βασιλικού και καρύδια

Συστατικά
!

  • 4 ακτινίδια
  • 2 μπανάνες
  • 40g καρύδια
  • 1lt ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη Alpro
  • 40g σπανάκι
  • Μια χούφτα φρέσκο βασιλικό
  • Για γαρνίρισμα:
  • Λίγα επιπλέον φύλλα βασιλικού και καρύδια

Προετοιμασία
!

1

Ξεφλούδισε το ακτινίδιο και την μπανάνα και κόψ’τα σε κομμάτια.

2

Βάλε όλα τα συστατικά (ακτινίδιο, μπανάνα, καρύδια, ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη Alpro, φύλλα σπανάκι και βασιλικό) σε ένα μπλέντερ. Ανακάτεψε τα μέχρι το μίγμα να αποκτήσει ομοιόμορφη υφή.

3

Σε 4 ποτήρια ρίξε ίση ποσότητα από το smoothie και ολοκλήρωσε με φύλλα βασιλικού και λίγα καρύδια.