Vegetarian Χωρίς λακτόζη Smoothies Πρωινό Σόγια

Απολαυστικό Πράσινο Smoothie

  • 10 mins
Απολαυστικό Πράσινο Smoothie

Συστατικά

Μερίδες 4

  • 4 ακτινίδια
  • 2 μπανάνες
  • 40g καρύδια
  • 1lt ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη Alpro
  • 40g σπανάκι
  • Μια χούφτα φρέσκο βασιλικό
  • Για γαρνίρισμα:
  • Λίγα επιπλέον φύλλα βασιλικού και καρύδια

Προετοιμασία

  • Βήμα 1

    Ξεφλούδισε το ακτινίδιο και την μπανάνα και κόψ’τα σε κομμάτια.

  • Βήμα 2

    Βάλε όλα τα συστατικά (ακτινίδιο, μπανάνα, καρύδια, ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη Alpro, φύλλα σπανάκι και βασιλικό) σε ένα μπλέντερ. Ανακάτεψε τα μέχρι το μίγμα να αποκτήσει ομοιόμορφη υφή.

  • Βήμα 3

    Σε 4 ποτήρια ρίξε ίση ποσότητα από το smoothie και ολοκλήρωσε με φύλλα βασιλικού και λίγα καρύδια.

Σου Άρεσε Αυτή Η Συνταγή;