Homepage
Vegan
Vegetarian
Χωρίς λακτόζη
Πρωινό
Επιδόρπια
Βρώμη

Απολαυστικά Overnight Oats

Απολαυστικά & εύκολα Overnight Oats με Alpro Ρόφημα Βρώμης για ένα θρεπτικό και 100% φυτικό πρωινό!

10 mins

Συστατικά

Το Alpro ρόφημα βρώμης περιέχει γλουτένη, αλλά μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα από τα φυτικά μας ροφήματα χωρίς γλουτένη, όπως το Alpro ρόφημα αμυγδάλου. Εξίσου νόστιμο! Πάντα να ελέγχεις τα συστατικά στη συσκευασία πριν την αγοράσεις, αν ακολουθείς μία συγκεκριμένη διατροφή.

Μερίδες 2

  • 350 ml Alpro ρόφημα Βρώμης
  • 1/3 φλυτζάνι νιφάδες Βρώμης
  • 1/2 μπανάνα
  • Πρέζα αλάτι
  • Πρέζα κανέλα
  • Φρέσκα φρούτα, τραγανούς ξηρούς καρπούς ή σπόρους για επικάλυψη, πρέζα κακάο (το πρωί)

Προετοιμασία

Βήμα 1

Απλώς ανακάτεψε τα πάντα μαζί (εκτός από τα toppings) στο αγαπημένο σου μπολ.

Βήμα 2

Βάλε το στο ψυγείο όλη τη νύχτα και άφησε τη μαγεία να συμβεί.

Βήμα 3

Το πρωί, βάλε από πάνω φρέσκα φρούτα, τραγανούς ξηρούς καρπούς ή σπόρους, ρίξε λίγο κακάο και ό,τι άλλο έχεις ευχαρίστηση.

Βήμα 4

Voila! Εύκολα & γρήγορα, το πρωινό που είναι πάντα εκεί για σένα.

Το Alpro ρόφημα βρώμης περιέχει γλουτένη, αλλά μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα από τα φυτικά μας ροφήματα χωρίς γλουτένη, όπως το Alpro ρόφημα αμυγδάλου. Εξίσου νόστιμο! Πάντα να ελέγχεις τα συστατικά στη συσκευασία πριν την αγοράσεις, αν ακολουθείς μία συγκεκριμένη διατροφή.

Μερίδες 2

  • 350 ml Alpro ρόφημα Βρώμης
  • 1/3 φλυτζάνι νιφάδες Βρώμης
  • 1/2 μπανάνα
  • Πρέζα αλάτι
  • Πρέζα κανέλα
  • Φρέσκα φρούτα, τραγανούς ξηρούς καρπούς ή σπόρους για επικάλυψη, πρέζα κακάο (το πρωί)

Βήμα 1

Απλώς ανακάτεψε τα πάντα μαζί (εκτός από τα toppings) στο αγαπημένο σου μπολ.

Βήμα 2

Βάλε το στο ψυγείο όλη τη νύχτα και άφησε τη μαγεία να συμβεί.

Βήμα 3

Το πρωί, βάλε από πάνω φρέσκα φρούτα, τραγανούς ξηρούς καρπούς ή σπόρους, ρίξε λίγο κακάο και ό,τι άλλο έχεις ευχαρίστηση.

Βήμα 4

Voila! Εύκολα & γρήγορα, το πρωινό που είναι πάντα εκεί για σένα.