Homepage
ללא לקטוז
צִמחוֹנִי
ארוחת בוקר
שיבולת שועל

פנקייק שיבולת שועל

פנקייק שיבולת שועל סופר-שווה על בסיס משקה שיבולת שועל של אלפרו

10 mins

מרכיבים

טיפ: תמיד אפשר להחליף את הסוכר הלבן בסוכר קוקוס.

אפשר לקנות שיבולת שועל נטולת גלוטן, אך תמיד חשוב לבדוק את המידע שעל האריזה. אפשר להחליף את משקה שיבולת השועל במשקה אלפרו שקדים או באחד מהמשקאות האחרים שלנו. אפשר להשתמש בקמח נטול גלוטן.

משרת 4

  • לבלילה:
  • 60 גרם קמח רגיל
  • 45 גרם שיבולת שועל להכנה מהירה
  • כף אבקת סוכר
  • כפית וחצי של אבקת אפייה
  • 1/2 כפית מלח
  • 180 מ"ל משקה אלפרו שיבולת שועל
  • כפית תמצית וניל
  • 2 כפות שמן צמחי
  • ביצה
  • קצת שמן לטיגון
  • לתוספת מעל: פירות טריים, לפתן פירות חם או כל תוספת אחרת שאתם אוהבים

אופן ההכנה

שלב 1

מכניסים את כל הרכיבים לבלנדר או למעבד מזון וטורפים עד לקבלת בלילה חלקה ואחידה.

שלב 2

מחממים קצת שמן במחבת בחום בינוני-גבוה.

שלב 3

בכל פעם מוזגים על המחבת כרבע כוס מהבלילה.

שלב 4

מטגנים עד להשחמה משני הצדדים ומגישים חם בתוספת התוספות שאוהבים.

טיפ: תמיד אפשר להחליף את הסוכר הלבן בסוכר קוקוס.

אפשר לקנות שיבולת שועל נטולת גלוטן, אך תמיד חשוב לבדוק את המידע שעל האריזה. אפשר להחליף את משקה שיבולת השועל במשקה אלפרו שקדים או באחד מהמשקאות האחרים שלנו. אפשר להשתמש בקמח נטול גלוטן.

משרת 4

  • לבלילה:
  • 60 גרם קמח רגיל
  • 45 גרם שיבולת שועל להכנה מהירה
  • כף אבקת סוכר
  • כפית וחצי של אבקת אפייה
  • 1/2 כפית מלח
  • 180 מ"ל משקה אלפרו שיבולת שועל
  • כפית תמצית וניל
  • 2 כפות שמן צמחי
  • ביצה
  • קצת שמן לטיגון
  • לתוספת מעל: פירות טריים, לפתן פירות חם או כל תוספת אחרת שאתם אוהבים

שלב 1

מכניסים את כל הרכיבים לבלנדר או למעבד מזון וטורפים עד לקבלת בלילה חלקה ואחידה.

שלב 2

מחממים קצת שמן במחבת בחום בינוני-גבוה.

שלב 3

בכל פעם מוזגים על המחבת כרבע כוס מהבלילה.

שלב 4

מטגנים עד להשחמה משני הצדדים ומגישים חם בתוספת התוספות שאוהבים.