דייסת שיבולת שועל ותפוחים
Pimp your porridge with apple, blackberries and Alpro Oat Unsweetened Drink
שיבולת שועל
ארוחת בוקר
ללא לקטוז
טִבעוֹנִי
צִמחוֹנִי
האם אתה אוהב את המתכון הזה?
1 ליטר משקה אלפרו שיבולת שועל ללא סוכר
160 גרם שיבולת שועל דקה (להכנה מהירה)
2 תפוחים
250 גרם אוכמניות
4 כפות פיסטוקים קלופים (לא חובה)
מרכיבים
1 ליטר משקה אלפרו שיבולת שועל ללא סוכר
160 גרם שיבולת שועל דקה (להכנה מהירה)
2 תפוחים
250 גרם אוכמניות
4 כפות פיסטוקים קלופים (לא חובה)
הכנה
1
מנקים את התפוחים מחרצנים ופורסים לפרוסות דקות.
2
מכניסים לסיר יחד עם שיבולת השועל ומשקה שיבולת שועל ללא סוכר.
3
מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש וממשיכים לבחוש במשך 3 דקות עד שמתקבלת דייסה סמיכה והומוגנית
4
מחלקים לקערות ומוסיפים אוכמניות, פיסטוקים (אם אוהבים) ועוד קצת משקה שיבולת שועל ללא סוכר.
שתף מתכון זה
