מחפשים משהו מסוים? בואו נראה מה אנחנו יכולים לעשות...

מחפש...

אנחנו מצטערים, אין לנו תוכן כלשהו המתאים לחיפוש שלכם.

  • בדקו את האיות של מילת המפתח שלכם

  • נסו לבחור במילים או בבחירות אחרות

  • נסו להזין מילת מפתח כללית יותר

שיבולת שועל ארוחת בוקר ללא לקטוז טִבעוֹנִי צִמחוֹנִי

דייסת שיבולת שועל ותפוחים

  • 10 mins
  • דייסת שיבולת שועל ותפוחים

    מרכיבים

    משרת 4

    • 1 ליטר משקה אלפרו שיבולת שועל ללא סוכר
    • 160 גרם שיבולת שועל דקה (להכנה מהירה)
    • 2 תפוחים
    • 250 גרם אוכמניות
    • 4 כפות פיסטוקים קלופים (לא חובה)

    אופן ההכנה

    • שלב 1

      מנקים את התפוחים מחרצנים ופורסים לפרוסות דקות.

    • שלב 2

      מכניסים לסיר יחד עם שיבולת השועל ומשקה שיבולת שועל ללא סוכר.

    • שלב 3

      מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש וממשיכים לבחוש במשך 3 דקות עד שמתקבלת דייסה סמיכה והומוגנית

    • שלב 4

      מחלקים לקערות ומוסיפים אוכמניות, פיסטוקים (אם אוהבים) ועוד קצת משקה שיבולת שועל ללא סוכר.

    אהבתם את המתכון הזה?