Morkų ir razinų košė
Pusryčiai
Be laktozės
Tinka veganams
Migdolų riešutai
Ar jums patinka šis receptas?
2 morkų (apie 150 g)
2 medjool datulių
800 ml „Alpro No Sugars“ migdolinio gėrimo
½ valgomojo šaukšto cinamono
½ valgomojo šaukšto vanilės esencijos
200 g avižinių dribsnių
Patiekti::
Sauja skrudintų riešutų
„Alpro“ migdolų augalinė alternatyva jogurtui
Ekologiškas žemės riešutų sviestas
Jei norisi košei suteikti vaisių skonio, skanink kriaušėmis arba obuoliais.
Ingredientai
2 morkų (apie 150 g)
2 medjool datulių
800 ml „Alpro No Sugars“ migdolinio gėrimo
½ valgomojo šaukšto cinamono
½ valgomojo šaukšto vanilės esencijos
200 g avižinių dribsnių
Patiekti::
Sauja skrudintų riešutų
„Alpro“ migdolų augalinė alternatyva jogurtui
Ekologiškas žemės riešutų sviestas
Jei norisi košei suteikti vaisių skonio, skanink kriaušėmis arba obuoliais.
Paruošimas
1
Morkas nulupk, smulkiai sutarkuok. Datules supjaustyk kubeliais.
2
Į puodą supilk„Alpro“ migdolinĮ gėrimą, sudėk morkas, razinas, cinamoną ir vanilės esenciją. Virk ant silpnos ugnies 5-10 minučių, kol morkos suminkštės, kartkartėmis pamaišydamas.
3
Suberk avižinius dribsnius ir maišyk tol, kol košė pradės tirštėti. Nukelk nuo ugnies. Jei košę mėgsti skystesnės konsistencijos - įpilk papildomai „Alpro“ migdolinio gėrimo.
4
Sudėk į dubenėlius ir pabarstyk riešutais, gardink „Alpro“ migdolų augaline alternatyva jogurtui.
Dalintis šiuo receptu
Sukurta su Nesaldintas migdolinis gėrimas
1L.
