Homepage
Zajtrk
Oves
Soja

"Čeznočni" ovseni kosmiči z limono in borovnicami

10 mins

Sestavine

Najboljši nasvet: količine v receptu lahko podvojiš in si pripraviš za čez teden. Mešanico razdeli v nepredušne kozarce ali pa jo shrani v večjo posodo, da jo pozneje lahko serviraš v sklede.

Število oseb: 2

  • 45 g ovsenih kosmičev
  • 10 g chia semen
  • 200 ml sojinega napitka Alpro brez sladkorja, po potrebi še malo več za razredčitev pred uživanjem
  • 140 g rastlinske alternative naravnemu grškemu jogurtu Alpro Greek Style
  • ½ čajne žličke vaniljinega ekstrakta
  • lupina ene limone
  • 30 g borovnic
  • Po želji: 1–2 čajni žlički javorjevega sirupa

Priprava

Korak 1

Vse sestavine združi v kozarcu ali skledi in dobro premešaj.

Korak 2

Shrani v nepredušno zaprt kozarec ali posodo.

Korak 3

Pusti v hladilniku čez noč (ali vsaj eno uro).

Najboljši nasvet: količine v receptu lahko podvojiš in si pripraviš za čez teden. Mešanico razdeli v nepredušne kozarce ali pa jo shrani v večjo posodo, da jo pozneje lahko serviraš v sklede.

Število oseb: 2

  • 45 g ovsenih kosmičev
  • 10 g chia semen
  • 200 ml sojinega napitka Alpro brez sladkorja, po potrebi še malo več za razredčitev pred uživanjem
  • 140 g rastlinske alternative naravnemu grškemu jogurtu Alpro Greek Style
  • ½ čajne žličke vaniljinega ekstrakta
  • lupina ene limone
  • 30 g borovnic
  • Po želji: 1–2 čajni žlički javorjevega sirupa

Korak 1

Vse sestavine združi v kozarcu ali skledi in dobro premešaj.

Korak 2

Shrani v nepredušno zaprt kozarec ali posodo.

Korak 3

Pusti v hladilniku čez noč (ali vsaj eno uro).

Ali vam je bil ta recept všeč?