Zamrznjena lomljenka z jagodičevjem in banano
Zdrava lomljenka! Narejena z rastlinsko alternativo naravnemu jogurtu brez sladkorja
Vegetarijansko
Zajtrk
Vegansko
Ali vam je všeč ta recept?
500 g rastlinske alternative naravnemu jogurtu Alpro brez sladkorja
1 zrela banana
1 jedilna žlica naravnega arašidovega masla + še malo za posip
2 medjool datlja
2 jedilni žlici pražene kvinojine granole
100 g malin
nekaj metinih listov
Za čudovito zeleno lomljenko v mešanico dodaj malo matche.
Sestavine
500 g rastlinske alternative naravnemu jogurtu Alpro brez sladkorja
1 zrela banana
1 jedilna žlica naravnega arašidovega masla + še malo za posip
2 medjool datlja
2 jedilni žlici pražene kvinojine granole
100 g malin
nekaj metinih listov
Za čudovito zeleno lomljenko v mešanico dodaj malo matche.
Priprava
1
V mešalnik daj rastlinsko alternativo naravnemu jogurtu Alpro brez sladkorja, nato dodaj banano, arašidovo maslo in datlja.
2
Mešaj do gladkega.
3
Pladenj velikosti 15x22 cm obloži s peki papirjem. PPo njem razporedi mešanico, v majhnih odmerkih vmešaj dodatno arašidovo maslo, nato pa po vrhu potresi maline, granolo in meto.
4
Postavi v zamrzovalnik, da se dobro strdi in zamrzne – okrog 3–4 ure. Odličen prigrizek za ohladitev in poživitev po treningu ali vadbi!
Deli ta recept
Narejeno z Navaden brez sladkorja
g
