• Recipes
  • Rəngli Aralıq dənizi Quiche

Rəngli Aralıq dənizi Quiche

6
1h 15m
Yunan üsulu yoqurta alternativ Alpro Plain Soya ilə ləzzətlə dolu sürətli və asan quiche
Rəngli Aralıq dənizi Quiche
  • 1 paket hazır qısa xəmir, soyudulmuş
  • Yunan üsulu yoqurta alternativ 400 qr Alpro Plain Soya
  • 1 balqabaq
  • 1 şirin qırmızı bibər
  • 125 qr çeri pomidoru
  • 3 yumurta
  • 2 xörək qaşığı qırmızı pesto
  • 40 qr rəndələnmiş parmesan pendiri
  • Çörək və qızartma üçün Alpro Marqarin
  • Bir ovuc təzə reyhan
  • Cövüz
  • Təzə üyüdülmüş bibər və duz

Ingredients
!

  • 1 paket hazır qısa xəmir, soyudulmuş
  • Yunan üsulu yoqurta alternativ 400 qr Alpro Plain Soya
  • 1 balqabaq
  • 1 şirin qırmızı bibər
  • 125 qr çeri pomidoru
  • 3 yumurta
  • 2 xörək qaşığı qırmızı pesto
  • 40 qr rəndələnmiş parmesan pendiri
  • Çörək və qızartma üçün Alpro Marqarin
  • Bir ovuc təzə reyhan
  • Cövüz
  • Təzə üyüdülmüş bibər və duz

Hazırlanması
!

1

Sobanı 180ºC-ə qədər əvvəlcədən qızdırın və 10 ”boşluqlu dibli, yivli qanad formasını çıxarın və hazır vəziyyətə gətirin.

2

Quiche doldurulmasını təmin edin. Balqabaq və şirin bibəri dilimləyin. Bir tavada kökə bişirmək və qızartmaq üçün bir az Alpro Marqarini qızdırın və tərəvəzi təxminən beş dəqiqə qızardın. Bibər və duz ilə bir müddət saxlayın. Alpro Plain Soya alternativini Yunan üsulu yoqurta və üç yumurtaya bir qaba qoyun və yaxşıca çırpın. Rəndələnmiş yarım parmesan pendiri və bir neçə doğranmış reyhan yarpağı əlavə edin. Cövüz, təzə üyüdülmüş bibər və duz ilə qarışdırın. Çeri pomidorlarını yarıya bölün və bir tərəfə qoyun.

3

İndi işə keçək. Soyuducudan xəmiri çıxardın və onu təmiz, unla səpilmiş səthdə yayın. Qalay qab üzərində yerləşdirin və yaxşıca yerləşməsi üçün səthə və yanlara basaraq yumşaq bir şəkildə aşağı salın. Üst hissədən artıq olanları kəsin. Paketdəki təlimatlara uyğun olaraq zəruri hallarda əvvəlcədən bişirin.

4

Və ... yığaq. Şirniyyat bazasını pesto ilə yağlayın və bişmiş tərəvəzi üzərinə yayın. Alpro pendir qarışığını tökün və qalan rəndələnmiş parmesan pendirini üzrəinə səpin. Yarıya bölünmüş çeri pomidorları ilə örtün və qızıl qəhvəyi olana qədər təxminən 45 dəqiqə bişirin. Seqmentlərə bölün və təzə reyhan yarpaqları və yaşıl salatla xidmət edin. Parlaq, canlı və Aralıq dənizi günəş işığı ilə doludur.

Resept haqqında

Qlutensiz? Heç bir problem yoxdur, yalnız hazır qlutensiz xəmirdən istifadə edin.