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Végétarienne
Sans gluten

Barre de dattes croustillantes

Comblez votre envie de grignoter avec cette recette facile à congeler.

5 mins

Ingrédients

Utilisez les baies ou les fruits que vous préférez

Pour 4 de portions

  • 10 dattes Medjool
  • 3 cuillères à soupe de pâte à tartiner aux amandes
  • 1/2 pot (3 cuillères à soupe) d'Alpro Plant Protein fruits rouges
  • 2 cuillères à soupe de baies rouges
  • 2 cuillères à soupe d'amandes, grossièrement hachées

Préparation

Étape 1

Tapisser une plaque allant au congélateur de papier sulfurisé. Coupez les dattes en tranches et retirez les noyaux. Ouvrez-les et étalez-les sur la plaque, en les serrant les uns contre les autres et en les aplatissant avec le dos d'une cuillère pour créer une couche de base de dattes.

Étape 2

Déposez la pâte à tartiner aux amandes, puis étalez une couche épaisse de Alpro Plant Protein Fruits Rouges par-dessus.

Étape 3

Saupoudrer de baies rouges et d'amandes hachées.

Étape 4

Faire fondre le chocolat noir dans un bol au-dessus d'une casserole d'eau légèrement frémissante. Verser ensuite un filet sur les noix et les baies. Style libre ou fantaisie, c'est à vous de choisir !

Étape 5

Congeler pendant 2 à 3 heures jusqu'à ce que le chocolat devienne dur et cassant. Mangez, croquez, savourez !

Utilisez les baies ou les fruits que vous préférez

Pour 4 de portions

  • 10 dattes Medjool
  • 3 cuillères à soupe de pâte à tartiner aux amandes
  • 1/2 pot (3 cuillères à soupe) d'Alpro Plant Protein fruits rouges
  • 2 cuillères à soupe de baies rouges
  • 2 cuillères à soupe d'amandes, grossièrement hachées

Étape 1

Tapisser une plaque allant au congélateur de papier sulfurisé. Coupez les dattes en tranches et retirez les noyaux. Ouvrez-les et étalez-les sur la plaque, en les serrant les uns contre les autres et en les aplatissant avec le dos d'une cuillère pour créer une couche de base de dattes.

Étape 2

Déposez la pâte à tartiner aux amandes, puis étalez une couche épaisse de Alpro Plant Protein Fruits Rouges par-dessus.

Étape 3

Saupoudrer de baies rouges et d'amandes hachées.

Étape 4

Faire fondre le chocolat noir dans un bol au-dessus d'une casserole d'eau légèrement frémissante. Verser ensuite un filet sur les noix et les baies. Style libre ou fantaisie, c'est à vous de choisir !

Étape 5

Congeler pendant 2 à 3 heures jusqu'à ce que le chocolat devienne dur et cassant. Mangez, croquez, savourez !

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Réalisée avec...Alpro Protéiné Alternative Végétale au Yaourt aux Fruits Rouges

Disponible en 200g