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Végétarienne
Petit-déjeuner
Amande

Petit-déjeuner muesli à emporter

Le petit-déjeuner parfait prêt à consommer, directement sortie du réfrigérateur

15 mins

Ingrédients

Utilisez muesli sans gluten.

Pour 4 de portions

  • 150g de muesli cru
  • 40g d'amandes entières
  • 50g de fruits secs
  • 2 cuillères à soupe de graines de chia
  • 2 cuillères à soupe de graines de lin
  • 2 cuillères à soupe de graines de courge
  • 1 pomme rouge, râpée
  • 250ml Alpro Boisson à Base d'Amandes
  • 150 ml Alpro Alternative Végétale au Yaourt
  • Pour servir:
  • Myrtilles surgelées, décongelées
  • Des graines et des amandes supplémentaires

Préparation

Étape 1

Mettez le muesli, les amandes, les fruits secs, les graines de chia et les graines de courge dans un bol, ajoutez l'Alpro Boisson à Base d'Amandes et l'Alpro Alternative Végétale au Yaourt, et mélangez bien.

Étape 2

Couvrez et laissez reposer une nuit au réfrigérateur.

Étape 3

Le matin, sortez-le du réfrigérateur, incorporez la pomme râpée et ajoutez autant de Alpro Boisson à Base d'Amandes supplémentaire que nécessaire pour obtenir la texture crémeuse que vous souhaitez.

Étape 4

Servez avec une poignée de myrtilles décongelées et quelques graines et amandes supplémentaires. L'attente est terminée, profitez de votre petit-déjeuner!

Utilisez muesli sans gluten.

Pour 4 de portions

  • 150g de muesli cru
  • 40g d'amandes entières
  • 50g de fruits secs
  • 2 cuillères à soupe de graines de chia
  • 2 cuillères à soupe de graines de lin
  • 2 cuillères à soupe de graines de courge
  • 1 pomme rouge, râpée
  • 250ml Alpro Boisson à Base d'Amandes
  • 150 ml Alpro Alternative Végétale au Yaourt
  • Pour servir:
  • Myrtilles surgelées, décongelées
  • Des graines et des amandes supplémentaires

Étape 1

Mettez le muesli, les amandes, les fruits secs, les graines de chia et les graines de courge dans un bol, ajoutez l'Alpro Boisson à Base d'Amandes et l'Alpro Alternative Végétale au Yaourt, et mélangez bien.

Étape 2

Couvrez et laissez reposer une nuit au réfrigérateur.

Étape 3

Le matin, sortez-le du réfrigérateur, incorporez la pomme râpée et ajoutez autant de Alpro Boisson à Base d'Amandes supplémentaire que nécessaire pour obtenir la texture crémeuse que vous souhaitez.

Étape 4

Servez avec une poignée de myrtilles décongelées et quelques graines et amandes supplémentaires. L'attente est terminée, profitez de votre petit-déjeuner!