Палачинки с карамелизиран банан
Толкова леки и пухкави...Няма да искате да закусвате друго.
бадем
Десерти
Закуска
Веган
Вегетарианска
Без лактоза
Харесва ли ти тази рецепта?
3 банана
300мл Бадемова напитка Алпро
4 с.л. Сироп от агаве
2 с.л. Слънчогледово олио
200 г брашно от спелта
1 с.л. Бакпулвер
1/2 с.л. Канела
1 с.л. Сол
допълнително плод за поднасяне
Use gluten free flour
Съставки
3 банана
300мл Бадемова напитка Алпро
4 с.л. Сироп от агаве
2 с.л. Слънчогледово олио
200 г брашно от спелта
1 с.л. Бакпулвер
1/2 с.л. Канела
1 с.л. Сол
допълнително плод за поднасяне
Use gluten free flour
Подготовка
1
За да направите сместа намачкайте един банан в голяма купа заедно с бадемовата напитка, сиропа и олиото. Разбъркайте добре.
2
В отделна купа пресейте заедно всички сухи съставки, след което ги изсипете в сместа и разбъркайте.
3
Нарежете другите 2 банана на 12 парченца.
4
Загрейте леко намаслен тиган на среден огън и запържете леко първите 3 резена банан за около 30 секунди.
5
Изсипете 2-3с.л. От сместа върху банана и гответе за 1-2 минути, докато основата на палачинката стегне и отгоре изскочат мехурчета. Обърнете малката палачинка, заедно с резените банан отдолу, и изпечете другата страна за минута.
6
Повторете 3 пъти, докато изразходвате цялата смес и резените банан. Сервирайте ги топли с любимите си плодове. Много вкусно!
Сподели тази рецепта
