Přejít na hlavní obsah
Homepage
Ovesné vločky s chia, kompotem z lesního ovoce a mandlovým máslem – připravované přes noc

Ovesné vločky s chia, kompotem z lesního ovoce a mandlovým máslem – připravované přes noc

Snídaně
Svačiny
Oves
Líbí se vám tento recept?
150 g ovesných vloček
20 g chia semínek
1 hruška, nastrouhaná
275 ml Alpro Tastes as Good as it Looks 1,8 % (plus navíc na uvolnění, je-li třeba)
100 g rostlinného sójového Alpro Bílý
200 g směsi mraženého lesního ovoce (borůvky, ostružiny a maliny), další navíc na ozdobu
1½ lžíce javorového sirupu
¼ lžičky mleté skořice
½ lžičky vanilkového extraktu
1 banán, nakrájený na plátky
2 lžíce mandlového másla (nebo ořechového másla dle vašeho výběru)

Sdílet tento recept