62% meeldis
Pannkoogid Karamelliseeritud Banaaniga
Nii kerged ja kohevad, et sa lihtsalt armud nendesse pannkookidesse.
Mandel
Magustoidud
Hommikueine
Vegan
Taimetoitlane
Laktoosivaba
Kas sulle see retsept meeldib?
- 3 banaani
- 300 ml Alpro Mandlijooki
- 4 spl agaavisiirupit
- 2 spl päevalilleõli
- 200 g speltajahu
- 1 spl küpsetuspulbrit
- ½ spl kaneeli
- 1 tl soola
- Lisaks teisi puuvilju serveerimiseks
kasuta gluteenivaba jahu
Koostisosad
- 3 banaani
- 300 ml Alpro Mandlijooki
- 4 spl agaavisiirupit
- 2 spl päevalilleõli
- 200 g speltajahu
- 1 spl küpsetuspulbrit
- ½ spl kaneeli
- 1 tl soola
- Lisaks teisi puuvilju serveerimiseks
kasuta gluteenivaba jahu
Ettevalmistus
1
Valmista tainas. Püreesta üks banaan suures kausis ja sega sisse Alpro Mandlijook, agaavisiirup ja päevalilleõli, kuni segu on hästi segunenud.
2
Teises kausis sõelu kokku kõik kuivained ja kalla need seejärel Alpro mandlisegu hulka. Sega, kuni kõik on ühtlane.
3
Lõika ülejäänud 2 banaani 12 viiluks.
4
Kuumuta keskmise kuumusega pann kergelt õliga ja kergelt prae esimesed 3 banaaniviilu umbes 30 sekundit.
5
Vala 2–3 spl tainast banaaniviilude peale ja küpseta 1–2 minutit, kuni pannkoogi põhi on hüübinud ja peale tekivad mullid. Keera väike pannkook koos banaaniviiludega ümber ja küpseta ka veidi teiselt poolt.
6
Korda protsessi veel 3 korda, kuni kogu tainas ja banaaniviilud on kasutatud. Serveeri kuumalt koos oma lemmikpuuviljadega. Maitsev ja magus!
Jaga seda retsepti
