Ovăz Mic dejun Fără lactoză Vegetarian Vegetarian

Overnight Oats

  • 10 mins
Overnight Oats

Băutura Alpro Ovăz conține gluten, însă o poți înlocui cu una dintre băuturile Alpro fără gluten, cum ar fi Migdale. La fel de bună! De-asemenea, ovăzul conține gluten, așa că asigură-te mereu că verifici ambalajul înainte să cumperi.

Ingrediente

Băutura Alpro Ovăz conține gluten, însă o poți înlocui cu una dintre băuturile Alpro fără gluten, cum ar fi Migdale. La fel de bună! De-asemenea, ovăzul conține gluten, așa că asigură-te mereu că verifici ambalajul înainte să cumperi.

Porții 2

  • 1/3 cană fulgi de ovăz
  • 1/2 cană băutură Alpro Ovăz
  • 1/3 cană produs fermentat Alpro Natur
  • 1/2 banană
  • Puțină sare
  • Puțină scorțișoară
  • Fructe proaspete, nuci sau semințe pentru topping, de dimineață

Preparare

  • Pasul 1

    Strivește banana, apoi amestecă și restul ingredientelor (mai puțin toppingurile) în același bol.

  • Pasul 2

    Pune amestecul la frigider peste noapte și lasă magia să-și facă treaba!

  • Pasul 3

    De dimineață, adaugă-ți toppingurile preferate. Fructe proaspete, semințe, nuci, fulgi de cocos... orice ai chef!

  • Pasul 4

    Gata! Ai descoperit micul-dejun care se gătește singur. ;)

Ți-a plăcut această rețetă?