Veggie qara lobya burger

25m
Yunan üsulu yoqurt sosuna alternativ olaraq Alpro Plain Soya alternativi olan Hunky burgerləri
Veggie qara lobya burger
  • 4 çox dənəli çörək
  • 1 qırmızı soğan
  • 2 pomidor
  • 1 avokado, soyulmuş və dilimlənmişdir
  • 50 q kahı
  • 1 əhəng, şirəsi
  • Kişniş yarpaqları, doğranmışdır
  • 3-4 yemək qaşığı Alpro Plain Soya, Yunan üsulu yoqurta alternativ
  • 400 qr konservləşdirilmiş qara lobya
  • 60q çörək qırıntıları (və ya yulaf əzməsi və ya panko)
  • 1 sarımsaq dişi, əzilir
  • 1 yemək qaşığı bitki və ya zeytun yağı
  • 1 çay qaşığı bibər tozu
  • 3 xörək qaşığı zeytun yağı
  • üyüdülmüş qara bibər və duz

Ingredients
!

  • 4 çox dənəli çörək
  • 1 qırmızı soğan
  • 2 pomidor
  • 1 avokado, soyulmuş və dilimlənmişdir
  • 50 q kahı
  • 1 əhəng, şirəsi
  • Kişniş yarpaqları, doğranmışdır
  • 3-4 yemək qaşığı Alpro Plain Soya, Yunan üsulu yoqurta alternativ
  • 400 qr konservləşdirilmiş qara lobya
  • 60q çörək qırıntıları (və ya yulaf əzməsi və ya panko)
  • 1 sarımsaq dişi, əzilir
  • 1 yemək qaşığı bitki və ya zeytun yağı
  • 1 çay qaşığı bibər tozu
  • 3 xörək qaşığı zeytun yağı
  • üyüdülmüş qara bibər və duz

Hazırlanması
!

1

Lobya qurudulur və çörək parçaları, döyülmüş sarımsaq və 1 yemək qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırılır. Qırmızı bibər, istiot və duz ilə bir müddət saxlayın. Bütün bunları birlikdə yaxşı qarışdırın, sonra dörd hissəyə bölün və ""piroq"" formasına salın.

2

Bitki və ya zeytun yağında bir tavada hər tərəfi 6-8 dəqiqə və ya qəhvəyi rəng olana qədər bişirin. Xidmət etməzdən əvvəl bir az soyudun.

3

Keçək bəzəyə. Avokado, Yunan üsulu yoqurtına alternativ olan Alpro Plain Soya, təzə keşniş və əhəng suyunu qarışdırın və hamar olana qədər qarışdırın. Qara bibər və duz ilə bir müddət saxlayın.

4

Soğan və pomidoru dilimləyin. Kökələri ikiyə ayırın və tərəvəzli burgerinizi kahı qatları, lobya piroqu, pomidor, soğan və zərif əhəng və avokado bəzəkləri ilə yığın. 100% bitki əsaslı, 100% məmnuniyyət!

Resept haqqında

Əlavə əhəng qabığı və meyvə suyunun səpilməsi tərəvəzli burgerinizə əlavə təravət toxunuşu əlavə edəcək.

Qlutensiz? Problem yoxdur, sadəcə kökələri və kökə qırıntılarını özü olmayan bir alternativlə əvəz edin.