Homepage
Βρώμη
Πρωινό
Χωρίς λακτόζη
Vegan
Vegetarian

Porridge με Μήλο

Ανέβασε το Porridge σου σε άλλο επίπεδο με μήλα , βατόμουρα και Alpro ρόφημα Βρώμης χωρίς ζάχαρη

10 mins

Συστατικά

Μερίδες 4

  • 1 λίτρο Alpro ρόφημα Βρώμης χωρίς ζάχαρη
  • 160γρ. νιφάδες βρώμης
  • 2 μήλα
  • 250γρ. βατόμουρα
  • 4 κ.σ. καθαρισμένα ανάλατα φιστίκια (προαιρετικά)

Προετοιμασία

Βήμα 1

Αφαίρεσε τη φλούδα και κόψε τα μήλα σε λεπτές φέτες.

Βήμα 2

Ρίξε τα μήλα σε μια κατσαρόλα μαζί με το Alpro ρόφημα Βρώμης χωρίς ζάχαρη

Βήμα 3

Φέρτα σε βρασμό και μετά χαμήλωσε τη φωτιά. Ανακάτεψε συνεχόμενα για περίπου τρία λεπτά μέχρι να αποκτήσει ωραία παχιά και απαλή υφή.

Βήμα 4

Ρίξε με κουτάλι το μείγμα σε τέσσερα βαθιά μπόλ και από πάνω πρόσθεσε τα βατόμουρα, τα φιστίκια αν τα προτιμάς, και μια επιπλέον σταγόνα Alpro ρόφημα Βρώμης χωρίς ζάχαρη. Έτοιμο στη στιγμή και γεμάτο φυτική νοστιμιά και φρουτώδη γεύση!

Μερίδες 4

  • 1 λίτρο Alpro ρόφημα Βρώμης χωρίς ζάχαρη
  • 160γρ. νιφάδες βρώμης
  • 2 μήλα
  • 250γρ. βατόμουρα
  • 4 κ.σ. καθαρισμένα ανάλατα φιστίκια (προαιρετικά)

Βήμα 1

Αφαίρεσε τη φλούδα και κόψε τα μήλα σε λεπτές φέτες.

Βήμα 2

Ρίξε τα μήλα σε μια κατσαρόλα μαζί με το Alpro ρόφημα Βρώμης χωρίς ζάχαρη

Βήμα 3

Φέρτα σε βρασμό και μετά χαμήλωσε τη φωτιά. Ανακάτεψε συνεχόμενα για περίπου τρία λεπτά μέχρι να αποκτήσει ωραία παχιά και απαλή υφή.

Βήμα 4

Ρίξε με κουτάλι το μείγμα σε τέσσερα βαθιά μπόλ και από πάνω πρόσθεσε τα βατόμουρα, τα φιστίκια αν τα προτιμάς, και μια επιπλέον σταγόνα Alpro ρόφημα Βρώμης χωρίς ζάχαρη. Έτοιμο στη στιγμή και γεμάτο φυτική νοστιμιά και φρουτώδη γεύση!