Bouchées de pancakes à la banane

Banane-pancakes en version mini : des bouchées de plaisir à croquer sans modération !

Ingredients

  • 270 ml de Boisson à l'Avoine alpro
  • 150 g de farine d'avoine
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 2 bananes entières
  • 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète biologique
  • 30 g de chocolat noir végétarien râpé

Preparation

  1. Fouettez la boisson à l'Avoine alpro, la farine d'avoine et la levure chimique pour obtenir une belle pâte lisse, puis laissez reposer pendant 10 minutes.
  2. Coupez la banane en fines tranches - environ 1 cm est parfait. Créez des mini sandwichs à la banane en collant deux tranches ensemble grâce à une noisette de beurre de cacahuète et un peu de chocolat râpé.
  3. Trempez vos petits sandwichs dans la pâte à pancakes
  4. Faites cuire dans une poêle antiadhésive chaude pendant environ deux minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  5. ATTRAPEZ-LES TOUS PENDANT QU'ILS SONT CHAUDS. À TABLE !

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Buck up your taste buds with buckwheat & banana pancakes using Alpro Coconut Drink

"For the pancakes:
200ml Alpro Plain with Coconut 
100-150ml Alpro Coconut Drink
250g buckwheat flour
1 large ripe banana
1 tsp baking powder
A pinch of salt
1 tbsp coconut or groundnut oil, or Alpro Margarine for Baking and Frying

Toppings:
12 tbsp Alpro Plain with Coconut 
8 tbsp pomegranate seeds
4 tbsp chia seeds (optional)"

"1. Why wait for Pancake Day! Mix the buckwheat flour, salt and baking powder in a bowl. In another bowl, mash the banana and mix with the Alpro Plain with Coconut and the Coconut Drink . 
2. Combine the wet and dry mixtures and blend until you have a nice, smooth batter. If it’s too thick, just splosh in a little more Coconut Drink.
3. Next, heat up some coconut oil on a medium heat. Ladle around 3 tbsp of batter into the pan and cook for 3-4 minutes, flip over and cook for another 2 minutes. Carry on until you’ve used all your batter.
4. Serve topped with the Alpro Plain with Coconut and pomegranate seeds. Chia seeds, too, if you like. Breakfast, dessert, snack – make these any time you feel like a yummy plateful of plant-based goodness!"

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