Sans lactose Végétarienne Petit-déjeuner Avoine

Pancakes à l'avoine

  • 10 min
Pancakes à l'avoine

Astuce : tu peux remplacer le sucre blanc par du sucre de fleur de coco !
Et n’hésite pas à les servir avec des la compote de fruits.

Ingrédients

Astuce : tu peux remplacer le sucre blanc par du sucre de fleur de coco !
Et n’hésite pas à les servir avec des la compote de fruits.

Pour 4 de portions

  • 60g de farine (possibilité d'utiliser de la farine complète ou semi-complète)
  • 45g de flocons d'avoine
  • 1 cuillère à soupe de sucre blanc
  • 1 ½ de cuillère à café de levure
  • ½ de cuillère à café de sel
  • 180ml de boisson à l'Avoine Alpro
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 1 oeuf

Préparation

  • Étape 1

    Mélange tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à obtention d'une jolie pâte lisse.

  • Étape 2

    Fais chauffer un peu d'huile dans une poêle à feu moyen/fort.

  • Étape 3

    Verse la pâte dans la poêle, en mettant environ une petite louche pour chaque pancake. Retourne-le au bout de 2-3 minutes.

  • Étape 4

    Une fois que chaque côté a bien doré, tes pancakes sont prêts.

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